Site web : relations-sante.fr
Source : https://www.relations-sante.fr/bien-etre-la-toux-definition-cause-symptome-remede/
Mais, pour être sure d’un cas de toux vrai, plusieurs symptômes sont nécessaires. Ainsi, nous avons l’inflammation sévère ou pas de la gorge ce qui occasionne des douleurs qui peuvent s’intensifier ou pas, également les infestions des voies repiratoires.
Source : https://www.relations-sante.fr/quels-sont-les-bienfaits-que-procure-la-l-theanine/
Parmi elles, il y a la mélatonine qui joue un rôle dans le sommeil. De ce fait, la conclusion est claire que le L-théanine réduit l’anxiété, le stress et améliore le sommeil.